Уход за лицом зимой: что изменить при сухости

Мягкое очищение при стянутости

Умывайтесь тёплой, а не горячей водой. Мягко распределяйте средство пальцами, затем смывайте и промакивайте лицо полотенцем. Долго очищать кожу до ощущения «скрипа» не нужно. Щётка, грубая салфетка, растирание и повторное умывание могут усилить раздражение.

Если стянутость остаётся, стоит пересмотреть очищающее средство. При сухости и чувствительности дерматологи рекомендуют мягкое очищение без отдушки. Смотрите на состав, а не только на слово «нежное» или упоминание растительного экстракта на упаковке. В подборке средств для очищения можно сравнить варианты и посмотреть их ингредиенты. Если одного средства достаточно, добавлять второе не нужно.

Увлажнение, которого хватает коже

После умывания наносите увлажняющее средство без долгой паузы. Обычный крем часто рекомендуют распределять по слегка влажной коже: это помогает удержать влагу. Но сначала загляните в инструкцию: некоторые средства наносят на сухую кожу.

Если привычного лёгкого крема стало не хватать, можно попробовать более насыщенный. Но самый плотный нужен не всем. Когда сохнут только щёки, не обязательно наносить одинаково много крема на всё лицо. В подборке кремов Atomy можно сравнить текстуры и способы применения.

Для небольшого сухого участка бывает удобен Гидра бальзам в стике. Его можно добавить к крему, но это необязательно.

Мист тоже можно оставить в уходе, если он вам нравится. Но если сухость не проходит, основное увлажняющее средство им не заменяйте. Двухфазная сыворотка-мист и крем-мист применяются по-разному: как ими пользоваться, рассказываю в разборе мистов.

Что делать при шелушении и жжении

Шелушение не стоит пытаться убрать более сильным трением или частым отшелушиванием. При раздражении это может мешать коже восстановиться. Временно отложите средства, после которых усиливаются сухость или жжение, и не добавляйте новые кислоты ради быстрого результата. Если речь о назначенном врачом лечении, самостоятельно его не отменяйте. Обсудите с врачом сухость и другие неприятные ощущения.

Новые средства вводите по одному. Если одновременно заменить умывание, тонер и крем, будет трудно понять, что помогло, а что не подошло.

Нужен ли SPF зимой в Мурманске

Нужна ли зимой защита от солнца, зависит от УФ-индекса и планов на день, а не только от температуры. ВОЗ рекомендует защиту от солнца при индексе 3 и выше. При значении 0-2 в обычных условиях большинству людей специальные меры защиты не требуются.

Для долгой прогулки по снегу или поездки в горы могут понадобиться дополнительные меры: снег отражает ультрафиолет, а на высоте его воздействие усиливается. Учитывайте и чувствительность кожи к солнцу. Если врач дал вам индивидуальные рекомендации, следуйте им.

Когда защита нужна, используйте одежду, тень и подходящее солнцезащитное средство. Тональное средство с SPF при обычном тонком нанесении не гарантирует заявленную защиту.

Когда стоит обратиться к дерматологу

Если сухость не проходит, кожа болит, появились трещины, кровоточивость, выраженное жжение или сыпь, обратитесь к дерматологу. Не откладывайте визит к врачу, перебирая всё более плотные кремы.

Если нужна помощь с выбором товара, напишите мне, чем вы сейчас умываетесь и какой крем используете. Помогу сравнить составы и способы применения, чтобы не менять весь уход без необходимости.