Галина · Мурманск · помогу выбрать и заказать Atomy

3 мин. · автор: Галина · опубликовано

Как наносить и обновлять солнцезащитное средство

Защита от солнца зависит не только от цифры SPF, но и от того, как вы наносите крем. Коротко: когда, сколько, какие места не пропустить и когда обновлять.

Когда наносить

Солнце действует не только на пляже, но и по дороге на работу, и в облачный день. Американские дерматологи советуют на каждый день средство с SPF 30 или выше. У солнцезащитных кремов Atomy SPF50+ PA+++. Наносите крем за 30 минут до выхода: так сказано в его инструкции. Утром порядок такой: уход, потом солнцезащитный крем, потом макияж. Не смешивайте крем с тональным в ладони: слой выйдет неровным.

Сколько наносить

Если нанести слишком тонко, защита будет слабее. Взрослому на всю открытую кожу тела нужно около 30 мл, это примерно небольшая рюмка. Несколько капель на руки и ноги мало. В тубе крема Atomy 60 мл: если мазать всё тело, её хватит на два раза. Для тела есть солнцезащитный Фреш лосьон Atomy: 180 мл, для лица и тела. Лицо покрывайте до краёв: линия волос, уши, шея. Под плотную одежду крем не нужен, но край ткани не оставляйте полоской без защиты.

Какие места чаще всего забывают

  • уши и бока шеи
  • тыльную сторону кистей
  • верх стоп и открытые участки ног
  • кожу головы, если волосы редкие: намажьте её или наденьте шляпу с широкими полями
  • губы: для них нужен отдельный бальзам с SPF, у бальзама для губ Atomy SPF не указан
  • спину: попросите кого-нибудь помочь. В первый раз наносите крем перед зеркалом и проверьте, не остались ли пустые полосы у носа, ушей и линии волос.

Когда обновлять

На улице обновляйте солнцезащиту каждые два часа и после купания, сильного потоотделения или вытирания полотенцем. Для купания выбирайте средство с подтверждённой водостойкостью. У кремов Atomy в этих описаниях такая маркировка не указана.

Город, дорога, пляж

  • До работы: утром крем на лицо, шею, уши и кисти. Если весь день в помещении, перед вечерней прогулкой нанесите новый слой.
  • Долгая поездка на машине: ультрафиолет в машине тоже есть, защитите открытую сторону лица и руки. Не оставляйте тубу на горячей панели.
  • Пляж или экскурсия: поставьте напоминание на каждые 2 часа, для купания выбирайте водостойкое средство и обновляйте его после выхода из воды.

Как обновить защиту поверх макияжа

Пара лёгких касаний кушоном или стиком ради сохранения тона даёт слишком мало средства. Для обновления удобен стик: солнцезащитный стик Atomy можно наносить поверх макияжа, не касаясь лица руками. Успокаивающий солнцезащитный стик для лица с розовым тоном наносят и до, и после макияжа. Проведите стиком столько раз, чтобы покрыть всё лицо, а не пару раз для вида. Если не уверены, снимите макияж на нужном участке и нанесите защиту заново.

Крем - не единственная защита

Ни один солнцезащитный крем не задерживает все лучи. В долгий день на улице добавьте тень, одежду, шляпу и солнечные очки. Малышам до 6 месяцев нужны прежде всего тень и закрытая одежда, а про крем спросите педиатра. Некоторые лекарства повышают чувствительность к солнцу: если принимаете такие, уточните у врача или фармацевта. Коротко:

  • нанести за 30 минут до выхода
  • не жалеть крема и не пропускать уши, шею и кисти
  • обновлять каждые 2 часа на улице и сразу после воды
  • взять тубу с собой, не просроченную и не перегретую.
Источники

Дата актуальности: 24.08.2026.

  1. How to apply sunscreen (American Academy of Dermatology)
  2. Tips to Stay Safe in the Sun: From Sunscreen to Sunglasses (U.S. Food and Drug Administration)
  3. Dermatologist-recommended skin care for your 20s (American Academy of Dermatology)
  4. 7 travel skin care tips from dermatologists (American Academy of Dermatology)

По той же теме

Что прочитать дальше

2 мин.

Солнцезащитные средства Atomy: какой формат выбрать

Крем, эссенция, кушон, стики и Fresh-лосьон: семь солнцезащитных средств Atomy с SPF50+. Чем отличаются форматы и для каких участков они предназначены.

Читать

Помогу с выбором и заказом

Добавьте подходящие товары в корзину. Если нужна помощь с выбором, задайте мне вопрос.

Спросить ГалинуПомогу с выбором и заказом

Спросить Галину

Мурманск · помощь с Atomy

Напишите вопрос и оставьте контакт. Я отвечу выбранным способом, ждать на сайте не нужно.

Отвечу по этому контакту.

Или напишите мне напрямую

Добавлено в корзину

Открыть корзину