Как выбрать зубную щётку и как часто её менять

Начните с того, что мешает сейчас

Вспомните, что не нравится в нынешней щётке. Головка не достаёт до дальних зубов? Ручка скользит? Щетина быстро растрёпывается? От этого и отталкивайтесь. Дорогая щётка не обязательно лучше. Хорошая удобно лежит в руке и не заставляет давить.

Мягкая щетина и небольшая головка

Американская стоматологическая ассоциация советует мягкую щетину и лёгкое давление. Жёсткая щётка не чистит лучше, а сильный нажим не заменяет времени и правильных движений. Головкой должно быть удобно достать до последних зубов и до внутренней стороны. Наклон и разная высота щетинок вторичны. У щёток Atomy из набора щетина мягкая, кончики тоньше 0,03 мм, головка закруглённая. Для промежутков между зубами у Atomy есть ёршики, 16 штук в наборе. С брекетами, имплантами или протезами попросите стоматолога показать, какая щётка и ёршики вам нужны. Если дёсны кровоточат или болят, новой щёткой это не решить: покажитесь стоматологу.

Обычная или звуковая

Чистить зубы можно и той, и другой. Главное: два раза в день по две минуты и без сильного нажима. У звуковой щётки Atomy Dental Sonic есть таймер на 2 минуты, он делит чистку на четыре зоны по 30 секунд. А датчик давления предупредит, если вы давите слишком сильно. Подробно обе щётки сравнены на странице «Зубные щётки Atomy».

Ручка и набор на семью

Ручка не должна скользить в мокрой руке, а держать её нужно без усилия. Чем легче хват, тем меньше тянет давить. В наборе Atomy восемь щёток: по две белые, жёлтые, розовые и голубые. Семье из четырёх человек удобно: у каждого свой цвет и запасная щётка. Одному человеку набора хватит больше чем на год. Для детей от 6 лет есть отдельный набор детских щёток Atomy, тоже 8 штук.

Когда менять и как хранить

Atomy советует менять щётку из набора раз в 2 месяца, насадку Dental Sonic раз в 1-3 месяца, детскую щётку раз в месяц.

Щетина растрепалась раньше: меняйте сразу. Если новая щётка теряет форму за несколько недель, скорее всего, вы слишком сильно давите. После чистки промойте щётку и поставьте сушиться головкой вверх. В общем стакане щётки не должны касаться друг друга. Не кипятите их и не грейте в микроволновке: щётки Atomy выдерживают не больше 60 °C. Своей щёткой ни с кем не делитесь.